Suitsetamisest loobumine

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on tubakatarvitamine seotud vähemalt 25 haiguse tekkega ning tubakatarvitamist peetakse maailmas suurimaks surmade põhjustajaks. Pole ühtegi organit, mida tubakakeemia ei kahjustaks.

Tubaka tarvitamine põhjustab 40% südame-veresoonkonnahaigustest (infarkt, insult), 80% kroonilisest obstruktiivsest kopsuhaigusest ja 90% kopsuvähist. Tubaka tarvitamisest hoidumisel on 40% neist haigustest ennetatavad.

 

Maailma Südameföderatsioon soovitused südame tervise heaks:
•  Suitsetamisest loobumine on parim, mida saad oma südame tervise heaks teha. 
•  2 aastat pärast suitsetamisest loobumist väheneb oluliselt risk haigestuda südame-veresoonkonnahaigustesse.
•  15 aasta pärast suitsetamisest loobumist väheneb risk haigestuda südame-veresoonkonnahaigustesse mittesuitsetajate tasemele.
•  Ka passiivne suitsemine on ohtlik ja suurendab südamehaigustesse haigestumise riski.
•  Suitsetamisest loobumisel hoiad nii enda kui lähedaste tervist.
 

Tule nõustamisele ja loobu suitsetamisest!

Regionaalhaigla suitsetamisest loobumise nõustamisele saab registreeruda telefonil 617 2060.

Suitsetamisest loobumise kabinet

Regionaalhaigla suitsetamisest loobumise nõustamise kabinetis, kus osutame Tervise Arengu Instituudi partnerina tubakast loobumise nõustamise teenust, töötab eriettevalmistuse saanud õde. Meil on rõõm selle üle, et nõustamist saanud inimeste arv kasvab kiiresti ning 2012. aastaks oli abi saanud juba üle 600 patsiendi.